近視族群該怎麼選度數泳鏡？

選擇適合度數的泳鏡對於近視族群來說是非常重要的，這樣可以在游泳時更加舒適並且可以看清楚周圍的環境。以下是一些選擇合適度數泳鏡的建議：

1.測量度數：在選擇泳鏡之前，建議先到眼科進行度數測量，以確定正確的度數。

近視度數等於實際的泳鏡度數，選擇用「完全矯正」的度數泳鏡

2.兩眼如果有視差

｜小於100度，選擇較低度數。

｜大於100度，選購客製度數鏡片。

3.如果有散光，請參考這個公式計算：近視度數＋（散光度數÷2）＝泳鏡度數

【例題】

問題：近視300度，散光200度，理想的泳鏡度數應為？

答案：300度 +（200度÷2）=400度

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延伸閱讀：選擇近視泳鏡有"3"必要